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新人BLOG

PCを作りました!

2021-09-17
こんにちは!とうまです!

最近は気温も低くなってきてになっていく感じがしますね。



さて、前回に予告した通りPCパーツが届いて組み立てたので、その様子をお届けしようと思います。

まずは、マザーボードにCPUを取り付けます。

ここでピンが曲がってしまうと動作しなくなってしまう恐れがあるので慎重に取り付けていきます。(ここが一番緊張する…)

因みにですが、現在このCPUソケットはIntel製AMD製で凹凸が逆になっています。(画像はAMD製Intel製はソケット側にピンがついています)

無事取り付けできました!

この後メモリやCPUクーラーを取り付けていったのですが、取り付けに集中してたせいで写真を撮り忘れてしまいした…(笑)



マザーボードをPCケースに取り付けます。
見ての通りですがCPUクーラーがもの凄くでかいです。1/4ぐらい占めてます(笑)

ただ大きいだけあって性能も空冷の中では優秀です。



そして配線をし、ふたを閉めて完成です。
初めて組み立てたので結構時間がかかってしましましたが起動もうまくいってよかったです!



ということで完成はしたのですが、実はグラフィックボードだけは以前のPCで使っていたものを使用している形になっています。

なぜかというと単純にグラフィックボード の相場が上がっていて、高くて買えなかったからです。

調べてみると3月中旬ごろから値段が急激に上がり始め、ものによっては倍以上の値段になっていました。

簡単に挙げられる原因としては、コロナ禍でのテレワークや新年度で新しくPCを購入する人が増えたことが考えられます。

他にも原因がないか調べてみたところ

コロナ禍によって半導体の生産を抑えたことによる世界的な半導体不足
仮想通貨にマイニングというグラフィックボード の機能を利用する技術があり、マイニングの需要の増加に伴ったグラフィックボードの需要の増加
中国の旧正月による工場の稼働停止
などが挙げられるようです。

これにより需要と供給のバランスが崩れ価格が高騰しているようです。

なので私は、ひとまずグラフィックボード 以外でとりあえず組んで頃合いを見て購入しようという形にしたというわけです。



それ以降、たまに相場を確認して「さがってきてるな、よしよし」となっていたのですが、8月下旬あたりからまた値段が上がり始めているみたいです…

いつになったら買えるか分からないですが気長に待っていようと思います。



ということで今回はここまでです。

ではまた次回お会いしましょう。

自作キーボードのすすめ

2021-09-10
どうも、最近クルマという移動手段を手に入れたことによって深刻な運動不足が懸念されているゆうまです。幸い体重増加の傾向は見られないのでセーフ。

しかしプログラマーは座りっぱなしという働き方ゆえに、肥満だけでなく様々な健康リスクがあります。
腱鞘炎やドライアイ、姿勢が悪いと腰痛や最悪の場合ヘルニアを患ってしまうこともあります。
ちなみに個人的には腱鞘炎はプログラマーにとって避けては通れない道だと思っています。


- 原因
なぜ腱鞘炎になってしまうのか?それは、体に合わないキーボードやマウスを使うからです。
考えてみれば、人間は腕が左右横に生えているのにも関わらず、キーボードを入力するときは両腕を前に出し肩をすぼめ、手を左右に動かしながら叩かないといけないのです。そりゃあ腰や手首にも負担がかかるってもんです。

『弘法筆を選ばず』とはよく言ったものですが、多分弘法も変な形の筆をずっと使えばメチャクチャ手が痛くなると思います。多分。


- 解決法
体への負荷軽減の一つの選択肢として私は『自作キーボード』をおすすめします。
自作キーボードとは、キーボードの高さやキーの配列押し心地まですべて自分で決めて組み立てるキーボードのことです。ここ数年密かに流行ってるみたいです。

ちなみに昔からメーカー製品にもエルゴノミクスキーボードというのは存在しましたが、いかんせん種類も少ないしキーも押しづらいものが多い印象でした。ですので圧倒的に自由度の高い自作キーボードがおすすめです。

自作キーボードは通常の家電量販店ではそうそう見ることはないでしょう。まあ流行っていると言ってもニッチな製品なので仕方ないですね。
大抵はオンラインストア等で購入します。
ちなみに実店舗では国内唯一、秋葉原に自作キーボード専門店である遊舎工房というお店があります。

腕を開いた姿勢でタイピングすることが出来る分割キーボードも種類豊富に販売しています。
気になる方は実際に見てみるほうが早いかと思いますので、ご覧になってみてください。


自作キーボードの楽しさ
もちろん自作キーボードの良さは体への負荷軽減だけではありません。
キー配列の変更や入れ替えでタイプ速度を上げたり、より心地よいキー入力の実現などを追求したり出来るのです。

自作キーボードは主に
  • PCB(回路基盤)
  • ケース
  • スイッチ
  • キーキャップ
の4種類のパーツで好きなものを組み合わせて作ります。

これをケースはウッドケースが良いだとか、スイッチは〇〇社製の何軸が良いなど気に入ったものを組み合わせて制作する楽しさがあります。

ちなみにこれが現在私が使用しているキーボードです。
印字がないって?心の目で見るんだよ 正確には自分で配列を決めるため、書いてある必要がないのです。
またこのキーの並び方に違和感を持った方もいらっしゃるのではないでしょうか?

このレイアウトはOrtholinear(オーソリニア)といって、通常と違いキーが碁盤の目のように整列しているものになります。通常のよく見るレイアウトはRowStaggered(ロウスタッガード)といいます。

人間工学的には[お察しください]

とまあここまで変態キーボードを組んでしまったら最後、もうあなたはキーボード沼にはまっていることでしょう。
ぜひ、心ゆくまで自分に最適なキーボードを探してみてください。

面白かった本の紹介

2021-09-03
お久しぶりです!すーさんです!
最近は空が高くなってすっかり秋になりましたね。
私は相変わらず仕事と子育てでドタバタの日々を過ごしています。

コロナの影響でお出かけもできずストレス発散もしづらいこの頃、気分転換に読んだ本がとても面白かったので紹介したいと思います。

『ライティングの哲学 書けない悩みのための執筆論』
千葉雅也 山内朋樹 読書猿 瀬下翔太
(装画は漫画「日常」のあらゐけいいちさんです。)

「書くこと」を仕事にしながらも書けない悩みを抱いている4人が、これまでどのような手段を試してきたか、その試行錯誤を共有しどうやって「書くこと」と向き合うかを考えた実践的な1冊です。

この本を読んで「書く」という行為がいかに思考と直結しているか、そしてツールが思考や執筆に与える影響について考えさせられます。
その中でも特に実践したい2点について紹介したいと思います。


1,「書く」ことのハードルを下げまくる

ものを書くと聞いて、どんなスタートをイメージしますか?
この本ではまっさらなWordファイルといかに向き合わないで書くか、ということが語られています。

例えば買い物リストのようなメモ、ツイッター、アウトライナーアプリなどを活用する。
とにかく思いついたことをありのまま書き留めたり、音声入力を活用してみるなど…
その内容に優劣の判断はつけず、とにかく書くことを習慣化する。
その雑多な情報の塊から使えそうなものをひっぱてきたり順序を変えて形にする。

このことは本当に目から鱗でした。
段落や文の繋がりが気になり出して延々と調整していたあの頃の自分に教えてあげたい…。
プログラミングに置き換えると、テキストエディタ選びのようなイメージなのかなと思いました。

2,「諦めきる」ことからスタートする

もっとよくなるんじゃないかという期待、もっとインプットできるんじゃないか、
ギリギリで良い発想が出て来るのではないかなど、あらゆる期待を全部一回手放すこと。

それを踏まえた上でそれでも自分の書きたいことを書ききるという勇気が必要。

読書猿さんの執筆実践コラムの結びにかなりグッときました。
ぜひ読んでその内容を確かめてみてください!

最近、日常のタスクが増えすぎて整理できず自分の中で思考を深めたりアイディア出しをする余裕がないことが悩みでした。
この本は執筆がテーマになっていますが、仕事や勉強、生活などにも活用できるアイディアが詰まっています。
考える時間が取れなくて苦しんでいた自分を励ましてくれるような一冊でした。

子育てする者にとって読書や映画・音楽鑑賞は最高の贅沢時間なんです…。
なぜなら、子供が起きている限り集中して読めるのは絵本、見聞きするのはEテレかアンパンマンだからです。
子供向けの物も好きなのですが、エンドレスだんご3兄弟はさすがに飽きる!(子が今ハマってます)

久々に大好きな趣味時間を楽しめて幸せでした。
生活様式もガラッと変わった今、自分の思考整理の方法を見直したいと思います。

ではまた次回お会いしましょう!

はじめまして!もっくんです。

2021-08-27
はじめまして、もっくんです!
本日から新人ブログを担当させて頂きます。
では早速、自己紹介をします!

~プロフィール~

年齢は27歳、札幌生まれの札幌育ちです。
男3人兄弟の次男です!
余談ですが、1年前から犬を飼い始めて新しい家族が増えました!
新しい家族です!

~趣味~

趣味はドライブキャンプサバイバルゲームです!
少し趣味についてお話させて頂きます。
愛車は青いハスラーで、北海道中を旅行したり近場へお出かけしたりと重宝しています。
軽自動車ですが以外にパワフルに動いてくれるので、色々な所へ気兼ねなくお出かけできるようになりました。
(ありがたやー!(*^^*))
キャンプでは静かな環境できれいな景色をゆっくり見るのが好きで、最近では、支笏湖の近くのキャンプ場を利用したときの早朝、湖に映る恵庭岳を見ることができとても感動しました!
北海道はキャンプ場がたくさんありますので、キレイな景色を探していろいろなところを巡ってみたいと思います。
ところで、サバイバルゲームって何をするの?と思う方も多いと思います。
簡単に説明しますと、エアソフトガンを使ってお互いに打ち合って遊ぶスポーツです!
ルールは雪合戦ドッジボールみたいに弾が当たれば退場(自己申告)するという決まりです。
トレイルラン(森林や山を走るスポーツ)のように山の中を走ったり、障害物に隠れながら相手を探ったりと、戦略を考えながらも体を動かすという割と高度なスポーツなので、1回の試合でもかなり体力を使いとても良い運動になります!日頃の運動不足解消の意味も込めて、活動を続けています。

~職歴~

大学を卒業後、社会人として働き始めた頃は「作業療法士」の国家資格を取得し、総合病院で働いていました!

作業療法士って何をするの?とよく聞かれるのですが、大まかにお伝えすると、リハビリテーションを生業にする仕事です!
以下は厚生労働省の職業紹介ページからの引用です。

作業療法士は体や精神に障害のある人がその心身機能を回復し、日常生活・社会生活に復帰できるように、食事、歯みがきなど日常生活の動作、家事、芸術活動、遊び、スポーツといった生活の中における作業や動作などを用いて訓練・指導・援助を行う医療技術者である。
OT(Occupational Therapist)とも呼ばれる。


そんな病院務めの仕事から一転して前職のIT企業へ転職することにしました。

実のところ、幼少の頃からプログラミングをする仕事をしてみたいと考えていましたが、手堅く医療系の国家資格を取得してから転職しようと考えていた結果そうなりました(笑)

初めはSESを主軸とする企業で働いて、右も左もわからないような状態でした。
数年働いた頃、もっと開発を経験して成長したい!と考えて転職活動をしていたところ、運良く弊社リッジワークスで働くこととなり今に至ります。

まだまだ、わからないことだらけですが、日々勉強して業務に努めたいと思います!
最近の悩みは趣味との両立が難しいところです…(笑)

次回は、デスクワーカーの健康維持に役立つことを発信したいと思います!

ではまた次回またお会いしましょう。
最後までご覧頂きましてありがとうございます!

水を飲むことについて

2021-08-18
こんにちは。ジャンナトです。

今月の最初の数日はとても暑かったですね。その時、会社の先輩たちは私にたくさん水を飲むようにすすめてくれました。そのため、たくさん水を飲みました。みなさんは当日はどうやって体温のバランスを取りましたか?

バングラデシュにいたとき、お母さんに水を飲む時は座って飲むように言われました。当時は、座って水を飲むことの重要性はわかりませんでしたけど、今日インターネットで調べたら、それが水を飲む時の正しい方法のひとつだとわかりました。実は、私は水を飲む時には他にも気を付けていることがあります。このブログでは私が調べた水の飲み方とその重要性についてお話したいと思います。

水の飲み方

1.食事中ではなく、食事の前と後に水を飲む

食事中にジュースやスープを飲むのは大丈夫ですが水を飲むのは大丈夫じゃないそうです。食事中に水を飲むと、胃の消化液が希釈される可能性があります。そのため、消化が妨げられ、胸やけが発生するそうです。

水を飲むタイミングは食事の30分前と食事の1時間後ぐらいが良いそうです。これにより、胃の酵素や塩酸が希釈されず、食物が適切に消化されるそうです。

2. 喉が渇いたときだけ水を飲む

水が必要なとき、脳は身体に信号を送ります。喉が渇いていないときに水を飲むと、脳が混乱します。その上、過剰な水を飲むと、身体のナトリウムレベルが希釈される可能性があります。また、同時に腎臓に圧力をかけます。ですから、喉が渇いていないとき水を過剰に飲むのではなく、水が豊富な野菜や果物を食べるのが良いとされています。

3. 暖かい水を飲む

常温の水を飲むと、20分ぐらいで胃から小腸に水が流れます。

暖かい水を飲むと、10分ぐらいで胃から小腸に水が流れます。また、暖かい水は血管と動脈を拡大し、適切に血液循環を助けるそうです。

冷たい水を飲むと、水を流る前に、胃はたくさんネルギーと時間を使って水温を常温にします。ですから、胃のエネルギーが減少され、消化が妨げられます。

それゆえに、暖かい水を飲むのが一番良いとされています。

4. 座って水を飲む

立って水を飲むと、水がとても速く流れます。水が体のなかでとても速く流れると、消化液と混ぜる時間はありません。適切な消化のためには、消化液で水を混ぜる必要があります。

座っているとき、筋肉、神経、腹部はリラックスされます。その時、水を飲むと、水は適切に吸収され、食物が適切に消化されます。

5. 一回に飲む水の量を少なくする

体の唾液が酸を中和します。一度にたくさん水を飲むと、唾液と水がうまく混ぜられません。それは体の酸関連の病気を引き起こす可能性があります。

一回に飲む水の量を少なくすると、水は唾液と適切に混ぜられ、酸は適切に中和されます。

6. ペットボトルの代わりに銅製のボトルから水を飲む

ほとんどのペットボトルには、「ビスフェノールA」という名前の化学物質が含まれています。この化学物質は癌を引き起こす可能性があるそうです。

銅は水の有害な病菌を殺します。また、銅は免疫力と適切な血液循環を助けるそうです。

ですから、飲む前にペットボトルではなく銅のボトルに水を保存するのが良いそうです。もし銅のボトルはなかったらグラスのボトルを使っても大丈夫です。ガラスボトルでは有害な化学物質は含まれていないそうです。


体の60%ぐらいは水です。そのため、水は体のために大事です。でも、正しい方法で水を飲まないと、健康の問題がある可能性もあります。ですので、これから、水を飲むときには気をつけます。

では、今回はここまで。次回またお会いしましょう。

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